长了牛皮癣该怎么办呢啊？

你好，牛皮癣的情况是一种顽强的疾病，需要慢慢来，慢慢调理。尤其生活方面更要重视，我建议从生活方式上改善，

1、牛皮癣患者宜用温水洗澡，禁用强碱性肥皂，洗发水洗浴，牛皮癣患者需保持居室内空气新鲜和流通

2、牛皮癣患者需穿干净柔软的衣服，定时更换内衣及床单，防止皮肤感染