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突然瘦下来皮肤上有皱纹怎么办

可喜可贺的是终于从胖子减成了好身材，可是没有想象的那么高兴，结果瘦是瘦下来了，全身的皮肤都松弛下来了，感觉老了好几岁的样子，怎么办啊？

提问时间：2020-05-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以从饮食调理一下，而且饮食调理也最健康有效，首先可以多吃富含胶原蛋白的食物。例如，猪皮、猪蹄、等，其次可以多吃一点蔬菜、水果、豆制品和海产品等类碱性食物，最后还可以多吃一些核酸类食物，如鱼虾等，如果怕再胖回去的话，可以适当增加运动。

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