如何食用蜂蜜水才能够治疗便秘？

喝蜂蜜水可以治疗便秘，喝蜂蜜水的话一般要用温水或者凉水冲，不要用热水，这样会引起上火，反而会引起便秘。然后喝蜂蜜的话建议要空腹喝才会有帮助。

早上晚上喝都可以，晚上睡觉前喝一杯最好。早上可以先喝一杯水，过了大概十分钟之后就可以喝蜂蜜水了。因为早上的时候胃部很空，直接和蜂蜜水含有糖分，对肠胃不是很好。

这样喝就可以治疗便秘。