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孩子体质弱应该吃什么补一补

健康咨询描述：男我家孩子从小就体质特别的弱，发育也比同龄小孩缓慢很多，他人也比其他孩子要矮一些，还动不动就生病去医院，我想问一下针对小孩体质弱这种现象可以吃一些什么食物进行补充营养啊？想得到怎样的帮助：孩子体质弱可以吃什么补充营养？

提问时间：2021-07-10

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，孩子体质弱应该注意休息，多晒太阳，多做户外运动！食物可以多吃一些骨头汤，鱼，鸡汤等富有营养的东西！水果可以多吃一些富含维生素C的水果，如：桔子，苹果，柚子等！祝身体健康！

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