跑的时候脚崴到了，12岁

病情分析：脚步崴伤后由于软组织损伤就会局部出现水肿疼痛不适，在受伤后就需要及时冷敷，防止炎症发生。指导意见：建议喷点云南白药这个可以有活血的止痛的作用，另外可以用热毛巾热敷下，最近需要多休息，减少活动量，饮食尽量清淡。

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