问患者提问

北京雾霾天气下要怎样预防？

健康咨询描述：在雾霾天气严重的情况下，我早上出去运动的时候都感觉到胸口闷的厉害，现在一般都不出门运动了，只是在室内简单的运动一下，前几天因为这个天气问题我的孙子又咳嗽了，不知道要怎么样才能预防。想得到怎样的帮助：北京雾霾天气的情况下要怎么样预防？

提问时间：2021-08-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，北京雾霾天气出行应该配戴口罩，但要注意配戴时间不宜太长，特别老人跟小孩，平时尽量不要骑车，不要抽烟，在室内不要紧关门窗，保持空气流通，饮食方面应当以清淡滋润为主，少吃辛辣刺激食物，多吃水果，可以多吃雪梨，百合，萝卜等润肺食物。

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