病情分析：您的情况，怀孕20周，胎盘位置偏低，需要注意休息。尽量不要活动，密切观察胎盘发育情况。指导意见：建议放松心情，卧床休息，不要活动。
不要吃生冷辛辣油腻刺激性食物，注意小腹保暖和休息。一般胎盘会慢慢长上去了。
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