今天测量血压血压高需要怎么预防

病情分析：你好，从上述数值看，血压是高了，但也不能以一次测量为准，应该再连续性测量几次，每天的不同时段，平静状态下测量，再结合症状，判断是否高血压，以及程度等。

指导意见：如果血压一直在高位波动，那可以诊断是高血压了，应在医生指导下服用降压的药物，定期复查，观察变化，平时多注意劳逸结合，清淡，低盐饮食，避免精神紧张，压力过大等。

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