问患者提问

减肥期，经期前一个星期体重下降正常吗

每顿饭只吃七分饱，饭后走一个小时，每天运动四十分钟以上，有过一段平台期，过了平台期体重下降挺快，大概是一星期两斤，但我这是例假前，不是说例假前一个星期减肥没效果吗，我这样正常吗

提问时间：2020-01-16

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，根据你描述的情况，建议在月经期间不要减肥，同时注意保暖，避免着凉建议你平时可以少食多餐，积极的锻炼身体来起到减肥的效果是比较好的，祝您健康

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