分析：双脚发冷的原因很多，有的跟体质有关，有的属于疾病范畴，比如脚部微循环障碍，久涉寒凉之地等等。建议：平时适当锻炼身体，改善脚部循环。
可以睡前用温水洗脚，调节饮食和生活环境。如想全面诊治，还是到医院就诊，找出病因，对症治疗。
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