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40岁女人需要补钙吗

女人需要补钙吗。我35岁需要每天补钙吗？怎样补才行

提问时间：2020-06-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

从你的描述来看，你的情况是35岁了，这个年龄一般来说是不需要补充的，只要你的饮食正常，没有疾病，身体不会缺乏这个钙剂的，如果你有腿部抽筋的情况，腰腿部疼痛的情况，看来是缺钙了，这样应该积极的进行补钙的，我建议口服乐力，鱼肝油等治疗，这样效果好的。

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