皮肤下有许多颗粒豆不痛不痒

病情分析：你好；根据你的描述看；只要是皮肤下有许多颗粒豆不痛不痒，并且有有十年了，近一两年增多了，证明是毛囊的问题，要控制这样的问题，就通过补充维生素，预防毛囊感染，避免上火就可以了，保持大便通畅。

指导意见：注意饮食和生活规律，避免吃辛辣、刺激、油腻的食物，补充维生素，加速脂肪充分燃烧就可以了。如果是出现增多，就服用去火和消炎药物就可以了。