病情分析：您好，根据你的描述考虑是颈椎病，颈椎病主要是因为久坐，坐姿不当或骨骼退行性病变等原因导致的颈椎骨骼增生或颈椎弯曲度异常而出现的疼痛头晕和麻木症状。
指导意见：您好，根据你的情况一般治疗包括避免久坐，适当活动，做按摩劳累，理疗也可以
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