上吐下泻吃什么食物比较有效？

一般来说，水土不服都会出现这样的情况，所以你也不必太过担心，但是你的上吐下泻已经非常严重，导致你整个人已经出现了脱水或者是虚弱的症状的话，就应该立即到医院里面进行诊疗。

如果不进行治疗的话很有可能会身体出现更加危险的情况，这段时间应该多吃一些补水的水果，但是也不要吃得过于寒凉，比方说像西瓜这样的食物，他虽然有很多的水分，但是他有可能会使你的腹泻更加的严重。