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患者提问

我想让我的头发不会掉

我发现每天晚上洗澡我的头发一下子就掉的好多  差不多有25根 曾经的治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:吃什么食物对头发好
提问时间:2021-07-22
医生回复
  • 韦方丽
    韦方丽 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科

    病情分析:你好,根据你描述的情况一般考虑脱发原因一般跟人用脑过度,精神过于紧张,或者经常心事重重,烦闷等影响到头发营养的供应和生长,指导意见:建议明确检查后对症治疗。

    平时注意营养调理,要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激油腻性食物,保证充足的睡眠,减轻工作学习压力,适当吃些黑芝麻,硬壳类食物,密切观察,祝您健康。

    以上是对“我想让我的头发不会掉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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