我长青春痘好长时间了。

最后一个就是洗脸次数的选择，洁面固然重要，但是如果过度的洁面容易破坏皮肤的角质层使皮肤的保护能力降低，反而加重了痤疮症状。

另外，要提醒你的是，痤疮是一种顽固性皮肤病，如果护理不当容易留下疤痕，所以你还是到医院看一下为好。以上是对“我长青春痘好长时间了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！