问患者提问

春季孩子吃什么长个

今天听阿姨说春天孩子长个子长的比较快，请问春季孩子吃什么长个？

提问时间：2020-10-05

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

春季孩子可以适当的吃些钙片。也可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，做到合理饮食，营养搭配。还可以给孩子多吃一些含钙量以及含蛋白质比较多的食物，比如牛奶、豆腐、豆制品、虾皮、肉类、鸡蛋、鱼等。

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