问患者提问

中老年人腰痛怎么办

表哥现在退休了工资高生活的也不错有时候带带小孩生活的非常不错就是有中老年人腰痛的问题有时候抱小孩久了也会感觉到不舒服而且坐久了或者一个姿势久了也不行.请问中老年人腰痛怎么办啊.谢谢。

提问时间：2020-05-04

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

取杜仲15克猪腰-对黄酒25毫升葱,味精,酱油,大蒜,姜盐,白糖等各适量制法先将猪腰洗净切成腰花放碗内加入白糖,盐,酒另将杜仲煎取浓汁后加入腰花中用武火烧锅倒入腰花速炒熟然后加入调味品即可食用隔两日食用一次

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