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早上起来舌头发干,口也发干，睡眠不怎么好

早上起来舌头发干,口也发干，睡眠不怎么好。

提问时间：2020-08-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您这应该是上火的症状，上火大多是内分泌失调或是阴阳失调的表现，与您的饮食习惯有很大的关系。象您这样的情况，可以自己买点牛黄清胃丸来调理一下，平时多喝点绿豆汤和菊花茶，不能吃太多生冷、油腻的东西，象荔枝、橘子、菠萝和桂圆这类容易引起上火的食物也不要吃了。

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