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乳腺增生患者该如何饮食保健？

最近乳房疼痛不已，常以刺痛为主，左边一侧乳房甚是严重，疼痛的时候不能触摸，乳头溢奶，月经失调，伴有痛经，很是难受，去医院检查说是自己患有乳腺增生，需要及时治疗。想得到怎样的帮助：乳腺增生患者该如何饮食保健？

提问时间：2021-12-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶，多进食富含纤维素的蔬菜，可进食红薯、玉米、食用菌、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果，少吃咖啡、可可、巧克力，不饮酒，不滥用保健品。

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