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生吃黑芝麻还是炒熟吃好

生吃黑芝麻还是炒熟吃好

提问时间：2021-10-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！我建议最好还是炒熟再吃！因为炒熟后更有利于营养物质的有效吸收。

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