阴囊旁边痒，饮食需要注意什么?

我最近感觉我的阴囊老是痒痒的，很不舒服，平时生活中，我不是很注意我的个人卫生这些，我上厕所这个方面，有时候我会出现有点尿频的问题，而且我总是上火，我比较喜欢吃刺激性很强的食物，很喜欢吃辣椒这些。 想得到怎样的帮助：请问对于阴囊旁边痒的问题，我应该吃什么呢？不能吃什么呢？