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有体质虚的孩子要怎样解决？

健康咨询描述：自己孩子体质不好的这个问题一直都没有解决呢，现在好像比较严重，感觉自己的孩子现在吃什么都消化不好，而且总是爱生病，没有什么抵抗力了，孩子体质虚弱要怎么办。想得到怎样的帮助：有体质虚的孩子要怎样解决？

提问时间：2022-02-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，体质虚要慢慢改善，可以采用食疗的方法，只要做到饮食规律化，高蛋白食物、谷类与蔬菜粗细搭配合理，并且适当控制甜食、荤食数量就可以了，此外还可以多喝些滋阴益气的粥类，对治理气虚也有很明显的效果。

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