宜进清淡含维生素高的蔬菜、水果及营养丰富的瘦肉、鸡肉、鸡蛋、淡水鱼等，同时应予以养阴生津之物，如银耳、香菇、淡菜、燕窝等。
禁忌辛辣食物：辣子、生葱、生蒜。禁忌含碘量高的食物、海味：海带、海虾、带鱼;不要吸烟，不要喝浓茶、咖啡、酒等。
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