胃胀，无食欲，怎么办？

主要症状是胃胀，而且喉部堵的很厉害，目前靠健胃消食片来帮助消化并带来食欲，食量、睡眠、大小便状况一般，体重无明显变化。症状持续时间已有三四月，原因可能与吃较多辛辣食物有关，尤其是辣，很喜欢吃。 曾经的治疗情况和效果：目前没有采取医疗措施。想得到怎样的帮助：希望能明确病情。