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轻度焦虑症治疗

最近感觉身体不适，不管遇到什么事总感觉心里毛毛的，又很烦躁，总是爱一点小事就跟别人吵架。后来，朋友陪我去医院看了，医生说是轻度焦虑症，是过度担心，紧张，一直做小动作，根本没办法停下来想得到怎样的帮助：这个轻度焦虑症是怎么回事我都很迷糊了，有没人可以告诉我要怎么做才好呢？

提问时间：2022-03-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

焦虑症自我治疗方法，轻度焦虑症的自我治疗方法您现在清楚了么？相信您已经有了充分的了解了，希望能够对您有所帮忙。假如您患有了轻度焦虑症，在采用轻度焦虑症的自我治疗方法的同时，还需要采用药物治疗、中医治疗、食疗等多种方式并用治疗，能尽快的治愈也能达到最佳的治疗效果，您不妨尝试一下以上是对“轻度焦虑症治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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