怎样防止早泄

早泄是因为龟头的敏感度比较高，所以会引起早泄，平时可以把龟头露出来跟裤子进行摩擦来降低龟头的敏感度，这样还能有效的预防早泄。

出现早泄一定要到医院进行相关的检查，然后查明病因，对症治疗。还要缓解自己的情绪，不要有焦虑，紧张的心情，平时要多吃清淡的东西，少吃辛辣刺激的，还要注意自己的卫生问题，勤换内裤，勤洗澡。