根据你提供的情况,中医药考虑是脾肾阳虚肾气不足证引起的症状,可以采取中医药的方法调理。指导意见建议晚上睡觉的时候,可以热水泡脚,促进血液循环,能够有效的改善症状,口服六味地黄丸大蜜丸壮腰健肾丸大蜜丸之类的中成药调理,及时的治疗,祝你健康。
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