小腿胫腓粉碎开放性骨折三年后取

根据你的描述，胫腓骨粉碎性骨折钢板内固定三年多，取出钢板40多天离拐，100多天，通常骨折愈合后，一年即可取出内固定物！现在脚面走路疼痛，这是由于负重行走时间太长有关。

建议临时减少负重时间过长，经常烫洗烫洗有利于恢复！可以采取理疗的方法进行康复训练治疗！比如按摩等！