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神经衰弱怎么办呢

近来晚上常常睡不着觉有好精神睡不着的表现，平常工作也有些压力，神经衰弱怎么办呢？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

去医院做一次检查，明确病因病情后及早进行治疗，并且近期要严禁烟酒和辛辣刺激性食物，加强身体锻炼，通过改善环境，减少刺激，学会放松自己，改善睡眠环境，泡热水澡等方式进行调理。

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