产妇生完孩子该如何减肥

病情分析：您好，健康的减肥还是要运动加适量的节食，不知道您的宝贝还吃母乳吗，如果您还在哺乳期，建议先不要节食，适当的运动指导意见：一般哺乳期的产妇，给孩子喂完奶后自己也饿了，孩子不吃奶以后，自己就不会总感到饿，摄入就自动减少，会自己慢慢瘦下来，可以每天带孩子出去转转，晒晒太阳，既给孩子补钙了，自己也运动了，如果孩子不吃奶了可以早中餐正常吃，晚餐不宜多吃主食，吃点蔬菜，稀粥，效果很不错。

肥胖主要还是吃的多 以上是对“产妇生完孩子该如何减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！