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就是把我每天上班在班上没有精神

提问时间：2021-06-06

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阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

上班儿没精神可能和夜间熬夜，睡眠不足，睡眠质量差有关，有可能是对工作不满意，有些厌烦，建议调整睡眠和心态

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