羊水颜色浑浊，这提示宝宝有宫内缺氧，靠食物是没法解决的，最好咨询医生的意见，在其指导下适当吸氧，吸氧后要及时关注胎心情况，一旦异常，为保证胎儿平安，最好做个手术把宝宝取出来。
孕妇平时饮食要清淡，保持舒畅的心情，不要过度忧虑，基本都是没太大问题的。
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