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經常打瞌睡，是身體出了什麼問題

經常打瞌睡，無法集中精神，有時候集中精神做事時，又會不知不覺睡著了平時休息是滿充分的，水果也每天吃，也按時吃飯只是因為是高三，所以平時上課從7點上到晚上10點半。這和經常打瞌睡有關係嗎？

提问时间：2020-04-16

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，这种情况的话可能是精神压力比较大，脑力劳动比较大引起的。指导意见这种情况的话适当的补充一些微量元素，及时的做个检查，缓解一下精神压力比较好的。

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