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豆浆里能放白萝卜吗

女儿很喜欢喝豆浆，但是不喜欢吃萝卜。我想要女儿营养均衡点，而且萝卜是传说中的土人参。想把萝卜放进豆浆里一起做豆浆喝，不知道能不能一起吃呢？

提问时间：2020-05-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以。白萝卜中含有大量的膳食纤维，具有下气消食、除痰润肺、解毒生津、通力大小便的作用。白萝卜经常食用，还有消除水肿，瘦腿的功效。
白萝卜豆浆长期饮用有利于人体排毒通便、滋养肌肤，还能增强人体免疫力，对便秘有很好的疗效。

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