宝宝吃什么最有营养呢？

宝宝断奶以后的饮食调理十分重要，要注意营养均衡搭配，荤素搭配。早餐是最重要的，每天都要坚持给宝宝吃，可以做煮鸡蛋或者鸡蛋羹吃，还要喝牛奶，吃五谷粥。

中饭和晚饭要注意荤素搭配，每天的菜要做的营养均衡搭配，还要给宝宝吃水果的，水果富含丰富的维生素，对宝宝长身体很好的。

晚上睡觉前可以给宝宝喝牛奶，这是有益于睡眠的，好的睡眠质量也是重要的。