怀孕三个月晚上肚子胀怎么回事

女性怀孕后下腹部容易充血，所以肠道蠕动会比较慢，发生肠道内的气体排出不畅，从而容易发生肠胀气。经常围绕肚脐适度的按摩腹部，顺时针个逆时针交替进行。

在饭后也适当的走动一下，注意一下睡眠的姿势，可以试试侧卧。如果还是不行，那也可以去医院面诊一下，看是否可以使用一些中药来调节改善一下。