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患者提问

糖尿病病人食谱

你好!我今年四十五岁,我和同事到医院去做每年的身体检查时,查出我患有轻微的糖尿病,需要在饮食方面多加控制,请问糖尿病病人食谱该注意哪些问题? 想得到怎样的帮助:你好!请问糖尿病病人在日常饮食的食谱该注意哪些问题呢?谢谢!
提问时间:2021-05-18
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    1、每日所食蔬菜品种和副食要多样化,不要单调。

    2、每日烹调油(植物油)不超过10克,食盐不超过6克清淡为宜。

    3、上午、下午加餐可吃些水果,但不要过量,不超过100克为宜。选择含糖量低的水果,(含糖量在14%以下):如西瓜、草莓、枇杷、梨、桃、菠萝、苹果等。

    4、每日的主食做到大米、面粉混合食用才有宜健康,即一天两顿大米主食、一顿面主食;或一顿大米主食、两顿面主食。以上是对“糖尿病病人食谱”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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