病情分析：这种情况主要是你平时喝茶喝的比较多，造成的对茶叶的依赖。因为茶叶里面含咖啡因。指导意见：这种情况建议你喝茶时有浓到淡，有多到少，这样徐徐渐进的方式，来摆脱对茶叶的依赖。
以上是对“医生，我一天不喝茶就累到不行”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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