病情分析:根据你的描述,出现上述不适的症状,与多种因素有关系,如维生素的缺乏,紫外线照射,经常吃碳酸饮料、糕点、冰淇淋等,也有直接的关系,指导意见:建议注意饮食的调理,做好防晒工作,避免阳光暴晒,建议用淘米水洗发比较好,淘米水中含有“水溶性维生素”及“矿物质,坚持用淘米水洗头,可以使女性的头发保持亮泽、柔顺.
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