我就是左边腰疼不敢弯腰不能用力跑步跑一会要就好像不

问题分析：那你除了这个腰疼的症状之外还有没有屁股疼屁股酸屁股胀或者是腿疼腿麻这样的临床症状呢？首先要排除你是不是腰间盘突出这样的疾病。

意见建议：要是没有的话那估计就是腰肌劳损了，腰肌劳损这种疾病最主要的一定要多卧床休息这期间不能弯腰也不能长期的坐立，然后配合一些针灸按摩。