治疗子宫下垂的有效方法

子宫下垂可酌情采用盆底肌锻炼、子宫托治疗和手术治疗。盆底肌锻炼，用力行收缩肛门运动，盆底肌肉收缩3秒以上后放松，每次连续进行10～15分钟，每日2～3次，第一次锻炼应在起床前进行；

在医生指导下应用子宫托；注意会阴部清洁卫生；预防感冒，避免咳嗽；注意休息，避免久站及重体为活。