打完乒乓球后头晕持续

在学校打完乒乓球后头晕，即使是补充食物也解决不了问题。睡了12个小时起来还是头晕脑胀。躺下来起来头晕加剧。现在还一样没有缓解。这是怎么回事？以前运动并没有啊。只是这次在黑暗中打乒乓球，眼睛看着有点花罢了。:想得到的帮助：我身体有没有什么大问题？怎么才能缓解头晕？