我口腔溃疡已经十年啦

你好，口腔溃疡是一种常见的口腔粘膜病，一般是由于上火、免疫力低、精神紧张、缺乏维生素等原因有关。口腔溃疡有自愈性，也可以口服维生素C和B族维生素，或者华素片，局部用药有西瓜霜喷剂，平时饮食要清淡，食物多样化，忌食辛辣刺激食物，多吃水果蔬菜补充维生素，注意休息多喝白开水，避免辛辣刺激性食物及烟酒，避免疲劳熬夜劳累的情况。