外阴白斑的人在平时怎么预防复发

前一阵了，我很难受，因为外阴特别瘙痒，晚上根本不能睡觉，所以白天没有精神工作了，后来我发现外阴周围长了很多白色的斑点，皮肤很粗糙，还掉白屑子，去医院妇科检查，发现得了外阴白斑，现在病情得到了控制，想问一下，外阴白斑的人在平时怎么预防复发 想得到怎样的帮助：外阴白斑的人在平时怎么预防复发