指导意见:首先平衡自身免疫系统功能并正常运作,才是慢慢恢复健康的开始,否则,降低生活品质,相伴终生!然而人体免疫系统需要良好情绪及睡眠充实、饮食营养均衡合理。
营养需要的是完整性植物性且富含植物营养素、抗氧化剂和多醣体的营养物质来滋养调理免疫系统,才会使免疫系统平衡且正常运作,并不是蛋白质、维生素和矿物质等基础生存营养!
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