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患者提问

得了肩周炎应该怎么治?

最近,我总感觉自己的肩膀很不舒服,还经常会感觉到很痛,睡眠质量明显下降,怎么揉都没有用,感觉十分的难受。 想得到怎样的帮助:得了肩周炎应该怎么治?
提问时间:2022-04-29
医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    肩周炎没有一个很速效的治疗方法建议你注意日常的自我保健多运动工作间隔中适当活动下颈间、头、眼睛和腰腿四肢做一会健身操;

    另外一点就是要保持正确的坐姿和良好的心态,平时应纠正不良姿势,对于经常伏案、双肩经常处于外展工作的人,应注意调整姿势,避免长期的不良姿势造成慢性劳损和积累性损伤。

    以上是对“得了肩周炎应该怎么治”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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