不知道是肾阳还是阴虚

病情分析：您好，很高兴为您解答，请问您有没有过度手淫？有没有包皮过长？指导意见：您好，您这种情况可能属于肾阳虚，主要表现为男性神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；

畏寒怕冷、四肢发凉（重者夏天肾脏也凉）、身体发沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软；性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等；

小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多；听力下降或耳鸣；记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗；易患腰痛、关节痛等；易患骨质疏松症、颈椎病、腰椎病。