饮食上您可以适量增加饮水及进食粗纤维的食物，另外可以按摩腹部，养成定期排便的习惯，功能主治：养阴益气，泻浊通便。
用于功能性便秘。腹部自我按摩，双手抱腹，顺逆时针各推三圈，再由上腹推至下腹三次；反复数次；每天晚睡前、起床时各做一次。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
