你好,首先说长期使用药物依靠药物通便这是不可取的,是药三分毒,对人体的伤害是很大的,容易产生依赖性啊,因此长期使用果导片是不对的指导意见饮食调理防止便秘是最科学最安全的方法,养成每天清晨空腹一杯凉白开的好习惯,不要长期久坐,多活动锻炼,经常做做腹部按摩,多吃水果蔬菜,少吃辛辣食物,可在医生的指导下使用复方芦荟胶囊啊
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